南楓オフィシャルブログ

福岡在住コスプレイヤー南楓の日常やお宝コスプレ画像など盛り沢山!

「 コスプレイヤーカラダ作り 」 一覧

福岡在住コスプレイヤー南楓のブログ☆サイゼリアランチでヘルシーダイエットご飯☆

福岡在住コスプレイヤー南楓です(^o^)/ 皆さんこんにちは☆   先日・・・ お昼ご飯で安定のサイゼリアに行ってきました(^O^)♡   しかしメニューが変更されていて…涙 毎回 …

福岡在住コスプレイヤー南楓のダイエットトレーニングブログ♡足痩せ&ヒップアップ&ウォーキングレッスン(^O^)

  福岡のコスプレイヤー南楓です(‘◇’)ゞ みなさんこんにちは☆     今週もトレーニング行ってきました♡ 最近はバタバタでトレーニングの回数 …

福岡在住コスプレイヤー南楓のコンビニ糖質制限ダイエットブログ♡

  いつも食べてるダイエットご飯(・_;)♡ 自炊をした方が良いのはわかるけど・・・ 大変だから 手軽な外食やコンビニばかりです・・・・ 食べないよりいいかなぁ と思って(>_< …

福岡在住コスプレイヤー南楓の語学教室&ウォーキングレッスンブログ💛脚痩せ紹介(⋈◍>◡<◍)。✧♡

  こんにちは(*^-^*)♡ レッスンDAYだったので何したか紹介します(*’ω’*)     福岡語学教室~カンボジア語   今年カ …

【福岡在住コスプレイヤー南楓の日常ブログ】4月28日 平成ラストニコニコ超会議二日目コスプレイベント 体つくり ダイエット

  みなさんおはようございます♥   とうとう平成最後のニコニコ超会議二日目 コスプレおさめです   気合いを入れるためにも 半身浴しました♥   半身浴ダイエ …

【福岡在住コスプレイヤー南楓の日常】4月26日 福岡空港でソフトバンクホークス!コスプレイベント前のダイエット体つくり半身浴

  みなさんこんばんは♪     無事に福岡から東京にはいりました♪       ↓空港で買ったこのお水がおいしかったなぁ   & …

【福岡在住コスプレイヤー南楓の日常】4月24日 筋トレやダイエットにもなるウォーキングレッスン行ってきたよ

    昨日はウォーキングレッスンでした♥ 少しコツがつかめた気がします!! 今日は1人で復習しまーす♪         黄色だいすき♥ & …

【福岡在住コスプレイヤー南楓の日常】4月16日ウォーキングトレーニングレッスン ダイエット効果

  昨日は・・・ ウォーキングレッスンに 行ってきました♪     (スポーツウェアブランドはプーマが好きです♡)       レッスンを受 …

【コスプレイヤー南楓の日常】4月15日 カラダ作り筋トレ トレーニングダイエット

      皆さん最近運動してますか??     私は今日 トレーニング行ってきました!         でも …

【福岡在住コスプレイヤー南楓の日常4月13日】トレーニングウェア&ダイエットトレーニング

  おはようございます♡ 土曜日ですね 皆さん今日はお休みですか?お仕事ですか? 私は トレーニングの日です なので・・・ トレーニングについてかきます 本当は… モチベーションを上げるため …